20130710健康之路视频全集：程凯说好艾灸的作用

艾上自是一种来进行氮气后的艾条悬上自人体腧穴的里医麻醉药，具备特为阳补气、消瘀散结的起着。在本期的健康之里华路视频全部都是之外，我们看里了北京里医止痛大学副院粗大程凯博士为我们讲解艾上自的起着和细则!

该视频主要文字参考：

艾上自麻醉药

(1)艾条上自：是先取柔顺细软的艾绒24克，平铺在26厘米粗大、20厘米最宽处的细收在上，将其管状直径左右l.5厘米锥形的艾卷，要求卷紧，外裹以光泽柔软大块而又坚韧的桑皮纸，用；也或浆糊封口而成。也有每条艾绒里积聚大蒜、干姜、丁香、独活、络石、白芷、雄黄各等分的细末6克，则成止痛条。施上自的方法有分特为和上自和鹦鹉鹊上自。

(2)特为和上自：施上自时将艾条的一端着火，对准不宜上自的腧穴各部位或肿胀，左右距皮肤上1.5-3厘米左右，进行时熏烤。上图150。熏烤使病患区域内有特为热感而无灼痛为宜，一般每处上自5-7分钟，至皮肤上红晕为度。对于昏厥、区域内听觉胆怯的病患，医者可将里、食二指连在一起，移到施上自各部位的两侧，这样可以通过医者手指的好像来测知病患区域内的吸热往往，以便随时闭环施上自的相距和尽使用量减少划伤。

(3)鹦鹉鹊上自：施上自时，将艾条着火的一端与施上自各部位的皮肤上相当单独在一定相距，而是像鸟鹦鹉多时会一样，一上一下社区活动地施上自。另外也可各向同性旁边、下或向左右一段相距伸展或作每一次地施转施上自。

艾上自的起着

上自法又名上自疗。它用作艾绒或其他止痛物放有网纹的腧穴或瘙痒处烧灼、特为熨。借上自火的特为和热力及止痛物起着，通过经络的作用于，以特为通经脉、调和经脉、协调阳阳、扶正祛邪，超越治疗癌症、栅病医疗保健、道家美容之效用，《黄帝内经》的《之江·官能》问道“针所不为，上自之所宜”，《针灸入门》亦问道：“止痛之不及，针之不到，必须上自之。”可见上自法很早就被人们所肯定，由于其安全部都是性很低、无毒副起着、道家医疗保健，因此留存很广。

艾上自细则

1、要专心致志，耐心执意：施上自时要忽略思想之外，绝不在施上自时转移忽略力，以免艾条伸展，不在腧穴上，徒伤内脏，浪费小时。对于道家医疗保健上自，则要粗大期执意，偶尔上自是不用发给预期真实感的。

2、要忽略、腧穴的正确性：一方面要适合艾上自的须要要，同时要忽略整洁、自然，要根据处方找准各部位、腧穴，以保证艾上自的真实感。

3、栅火：普通人的短裙不少是传统产业、很多公司等光泽的，很容易燃着，因此，施上自时一定要忽略尽使用量减少落火，尤其是用艾炷上自时愈来愈要小心，栅艾炷翻滚裂开。用艾条上自后，可将艾条着火的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，都能着火。

4、要忽略透气和栅暑：因施上自时要暴露部分网纹各部位，在冬季要透气，在夏天很低特为时要栅天气炎热，同时还要忽略室内湿度的闭环和放换气扇，马上换先取循环系统。

5、要尽使用量减少感染：溃烂上自或因施上自不当，区域内划伤确实起溃烂，造成上自溃烂，一定绝不把溃烂做斩，如果早已斩溃感染，要马上用作消炎止痛。

6、要掌握施上自的程序：如果上自的腧穴多且转移，不宜按可先颈部后胸部腹，可先头身后四肢的顺序排列进行时。

7、忽略施上自的小时：有些病证必须忽略施上自小时，如失眠症要在临睡前施上自。绝不饭前才行时和在饭后当即施上自。

8、要循序渐进，紧接著用作上自法：要忽略掌握好刺激使用量，可先少使用量、小副起着，如用小艾炷，或上自的小时短一些，壮数少一些。以后缘故大副起着。绝不一放始就大副起着进行时。

9、尽使用量减少晕上自：晕上自虽可算，但是一旦晕上自则才会忽略到头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至暴发倒下。忽略到晕上自后，要当即停上自，并躺下静卧，缘故上自足三里，特为和上自10分钟左右。

10、忽略施上自湿度的闭环：对于皮肤上好像胆怯者或小儿，用食指和里指移到施上自各部位两侧，以感知施上自各部位的湿度，做到既势必划伤皮肤上，又能发给好的真实感。

11、腧穴艾上自顺序排列：古人对于艾上自的顺序排列，有着明确的论述，就阳阳而言，如《淑女要方》问道：“凡上自当可先阳后阳，可先上后下”。《明堂上自经》也反驳：“可先上自上，后上自下;可先上自少，后上自多”。这是问道艾上自的一般顺序排列是 ：可先上自颈部，再继续上自胸部颈部;可先上自上部再继续上自侧面，可先上自头部再继续上自四肢;就壮数而言，可先上自少而后上自多，即由小迅速提高;就大小而言，可先上自艾炷小者而后上自大者，每壮以此类推。

12、在临床上艾上自时，须要结合病情，灵活不宜用，不用拘执不变。同时艾上自某两个腧穴的原因上，一般没有什么受限。

13、艾上自后半小时内绝不用冰水洗手或喝水。

14、艾上自后要喝醉较总是多使用量的特为放水(毕竟不用不喝醉冰水或泥浆)，并能排泄器官的水体内毒素;

15、饭后一小时内不须艾上自。不止每分钟最多90次以上绝不艾上自;过饥、过饱、酒醉禁上自;孕妇禁上自;身体发炎各部位禁上自!

16、手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人，绝不随便在做过手术的位置艾上自。

本期郑裕玲参考

程凯

北京里医止痛大学副院粗大，研究生研究生他的学生，针灸博士，里国针上自学才会腧穴专业知识委员才会秘书粗大。程凯客座教授系里科院资深院士、里医针上自泰斗程莘农客座教授的嫡孙，"张氏针上自"第三代传人。拿手治疗头晕、失眠、颜面痤溃烂、月经不调、肥胖症等各种针上自适不宜症，尤以里医针上自道家尤以。曾多次邀商量在新华社、财政部、保监才会等其单位做"里国式道家"大型系列讲座。撰写学术性专著和马什巨著20覆没。

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